Gruppen

Nordic Walking

Annette Schmidt
Brigitte WeberBrigitte Weber

Nordic Walking

- ist eine Sportart, die sehr gut für die Fitness ist

- allgemein gut für die Gesundheit ist.

- die aerobe Ausdauer trainiert und gleichzeitig die Oberkörpermuskulatur kräftigt

- verbessert die Herz- Kreislaufleistung

Nordic- Walking macht uns allen unglaublich Spass

Unsere gemischte Nordic-Walking Gruppe trifft sich das ganze Jahr bei jeder Witterung

- Treffpunkt im Frühling / Sommer am Parkplatz Wiggenberg

- Treffpunkt im Herbst / Winter vor dem Modehaus Banholzer

 

Nach einer kurzen Aufwärmrunde geht’s auch schon los, immer auf verschiedenen Wegen bis wir wieder am Ausgangspunkt sind.

Zum Abschluss wird nochmals gemeinsam gedehnt, gekräftigt und gelockert.

 

Bei Fragen zur Ausrüstung bin ich gern behilflich.

 

Brigitte Weber, BSB Nordic-Walking Instruktorin

 


Unser Termin:
Tag Zeit wer wo Übungsleiterin Telefon
Dienstag 19:00 - 20:30 Uhr Damen und Herren Treffpunkte s. oben

Brigitte Weber

07741/671249

 


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  • Gruppe_NordicWalking2

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