Gruppen

Damen-Gymnastik 2

Angelika Lang-von VulteeAngelika Lang

Wir sind eine Gruppe von ca. 20 Damen im mittleren bis fortgeschrittenen Alter.

Mit Reifen, Bällen, Dyna-Band und Stäben halten wir uns fit. Auch Musik darf dabei nicht fehlen. Außerdem machen wir auch Bodengymnastik.

Möglichst viel Abwechslung und immer wieder neue Übungen sind gefragt. Als Ersatz für hin und wieder ausfallende Übungsstunden gibt es auch schon mal einen Spaziergang.

Am Ende der Stunde gehen wir mit dem guten Gefühl nach Hause, etwas für unsere Gesundheit getan zu haben.

Um auch etwas für die Geselligkeit zu tun, gönnen wir uns einmal monatlich unseren "Ausgang", bei dem wir uns von der Lauchringer Gastronomie verwöhnen lassen.

Unser Motto: "Aktiv sein - auch für die Zukunft!"

 


Unser Termin:
TagZeitwerwoÜbungsleiterinTelefon
Montag 19:00 - 20:00 Uhr Damen Sporthalle

Angelika Lang

07741/5100

 


  • Grp_Damengymnastik_Sauer

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